2015-09-03から1日間の記事一覧

ひどい腰痛を「自分で」ケアして改善するための適切なアプローチ方法とは?

ここ数日、寝起きの腰痛がかなり酷くて辛いです。日常生活に支障が出てくるレベルです。いつからこんなに腰痛が酷くなったのか・・・ 腰痛って原因を1つに特定しにくく、考えられるアプローチを一つ一つ取っていくしかないので大変なんですよね。というか、…