最近、酷い腰痛で辛いという話を昨日しましたが、その改善策の一つとして、デスクワーク時の椅子をバランスボールにしてみることにしました。 今まで使ってた椅子は、たしか2万円くらいのデザイン性重視の椅子だったんですけどね。これがまた疲れる(-_-;) 座…

ここ数日、寝起きの腰痛がかなり酷くて辛いです。日常生活に支障が出てくるレベルです。いつからこんなに腰痛が酷くなったのか・・・ 腰痛って原因を1つに特定しにくく、考えられるアプローチを一つ一つ取っていくしかないので大変なんですよね。というか、…